Training Types
PRAMA
STRONG
Intenzív erőnléti edzés, amely az izmok fejlesztésére és az erő növelésére fókuszál.
PRAMA
ATHLETIC
Fókuszban az atlétikai képességek: gyorsaság, mozgékonyság és erő kombinálása dinamikus gyakorlatokkal.
PRAMA
ENERGY
Energikus, pörgős órák az állóképesség fejlesztésére. Ideális választás, ha szereted a lendületes edzéseket.
PRAMA
Kids & Families
Interaktív, családi mozgásélmény, ahol a gyerekek és szülők együtt fejleszthetik erőnlétüket és koordinációjukat játékos, digitálisan támogatott környezetben.