Körmendi Bence

Csoportos edző

Több edzőteremben megfordultam már, így volt lehetőségem látni, mi működik jól, és mik azok a döntések, amelyek hosszú távon károsak. Hiszek a csapategység erejében, és fontosnak tartom, hogy munkatársaim ne csak élvezzék a munkájukat, hanem büszkék is legyenek arra, hogy egy ilyen különleges helyen dolgozhatnak. Mindent megteszek, hogy a legjobb feltételeket biztosítsam számukra. Kiemelt szerepet szánok a közösségépítésnek, hiszen úgy gondolom, ez a siker alapja. Szeretném, ha nálunk mindenki hosszú távra tervezne, és együtt formálnánk a jövőt.

Hatala-Zsengellér Zsófia

Csoportos edző

Kmetty Dorottya

Csoportos edző

Kmetty Dorottya vagyok, a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetemen végeztem sport- és rekreációszervező, egészségfejlesztő szakemberként, illetve preventív gerincjóga oktatói oklevelemet is ott szereztem. Egyetem után másfél évig külföldön (Hollandiában, majd a Kanári-szigeteken) dolgoztam rendezvényszervezőként és fitness oktatóként, jelenleg pedig a Szegedi Tudományegyetem gyógytornász hallgatója vagyok. Tanulmányaim mellett Budapesten és Szegeden is csoportos órákat tartok gerinctorna, illetve funkcionális köredzés jelleggel. Célom a Future of Fitness munkatársaként az, hogy eddigi tanulmányaimat és tapasztalataimat felhasználva segítsem vendégeimet céljaik elérésében, fejlődésükben és egy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb életvitel kialakításában. Végül, de nem utolsó sorban pedig szeretném, hogy mindenki, aki belép a Prama terembe, az mosolyogva és jól eső fáradtsággal lépjen ki onnan, és nagy izgalommal várja, hogy ismét eljöhessen hozzánk. Várok mindenkit sok-sok szeretettel!

Liker Adrienn

Csoportos edző

Felsőfokú tanulmányaimat a Szegedi Tudományegyetemen végeztem, mely során egészségfejlesztő diplomát szereztem. Később fitness-wellness instruktori képesítéssel gazdagodtam, melynek birtokában vibrációs tréningeket, koreografált aerobic órákat, step pados, valamint alakformáló edzéseket tartottam. Fő hitvallásom az egészséges életmód, melybe egyaránt beletartozik a testi- és a lelki egészség, ezért táplálkozástudományi szakreferensként és mentálhigiénés szakemberként, igyekszem a legszínvonalasabb iránymutatást megadni a hozzám fordulóknak. A mozgás a lételemem és semmihez sem fogható az az érzés, amit egy-egy edzés után a dopamin felszabadulás okoz. A Prama pedig ebben csúcsra járat, mert motivál, szórakoztat, közösségi élményt ad és kitolja a határokat. Edzőként számomra fontos a gyakorlatok helyes kivitelezése, így mindig biztos lehetsz benne, hogy a legjobbat hozzuk ki az edzéseidből. Remélem hamarosan találkozunk és te is megtapasztalod a Prama világát!

Puskás Petra

Csoportos edző

Nem mindig voltunk jó barátok a sporttal. Fiatal felnőttként a csoportos órák hozták meg az áttörést azzal kapcsolatban, amit a mozgásról gondolok. Csoportos fitnesz instruktorként célom, hogy sok embernek át adjam a tudásom a mozgás egészségre és lélekre gyakorolt pozitív hatásairól legyen szó gyermekekről és felnőttekről egyaránt. Amire a csoportos óráimon hangsúlyt fektetek: • Testtartás • Testtudat • Mobilitás • Állóképesség • Egyensúly Egyéb végzettségeim: • MyADHDmove tréner • Gyermek aerobik oktató • Egészségtudatos táplálkozás tanácsadó • Gerinc és prevenció tréner

Szabó Laura Emerencia

Csoportos edző

Gyermekkorom óta a sport körül forog az életem, fociztam, onnan váltottam a "sötét oldalra" , a játékvezetői pályára. Az edzősködés mellett már több, mint 8 éve labdarúgó játékvezető vagyok, női NB1-es és férfi NB3-as mérkőzéseken vagyok megtalálható. Országos kerettagként félévente legalább kétszer vannak felméréseim,  így számomra fontos a folyamatos fizikai készenlét és erőnlét. A csoportos edzői végzettség mellett személyi edző képesítést is szereztem, valamint mentálhigiéniás tanácsadó oklevelem van, így a testi és szellemi fitten tartásban is jártas vagyok. Célom: hogy megszerettessem minél több emberrel a sportot, elindítsam egy olyan úton, amit nem fog megbánni, hogy még teljesebb és boldogabb, egészségesebb életet élhessen. Ha szereted a változatos és kihívást jelentő mozgásformát, várlak a PRAMA edzéseimen.